嚴(yán)謹(jǐn) 求實(shí) 卓越 創(chuàng)新

腫瘤的發(fā)病率和死亡率逐年上升，嚴(yán)重威脅人們的身體健康和生命安全。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年有近400萬(wàn)人被確診為腫瘤，超過(guò)230萬(wàn)人被腫瘤奪去生命，很多人“談癌色變”。

事實(shí)上，隨著診斷技術(shù)和治療水平的不斷提高，腫瘤不再是不治之癥，而是一種可防可治的慢性病。世界衛(wèi)生組織提出，三分之一的癌癥完全可以預(yù)防，三分之一的腫瘤可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治，三分之一的腫瘤可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

可見(jiàn)，腫瘤并沒(méi)有想象中那么可怕，只要我們正確對(duì)待，也能做到與腫瘤“和平共處”。正值第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，讓我們重新認(rèn)識(shí)腫瘤、遠(yuǎn)離腫瘤。

是什么導(dǎo)致了腫瘤？

腫瘤的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)十分復(fù)雜的話題，導(dǎo)致腫瘤的產(chǎn)生主要有以下幾個(gè)因素：

遺傳因素

大部分腫瘤不是遺傳性疾病，但是存在家族易感性，也就是如果你的直系親屬都患了腫瘤，那么下一代或者兄弟姐妹發(fā)生腫瘤的概率就較普通人升高。因此，需要加強(qiáng)警惕。

生活習(xí)慣

如吸煙、飲酒等，已有大量的研究數(shù)據(jù)表明，吸煙、飲酒等不良生活喜歡與多種惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)，特別是對(duì)于肝癌、肺癌，更是有著直接的關(guān)系。

環(huán)境因素

包括各種化學(xué)致癌物，如日常生活中可能接觸到的亞硝胺類、多環(huán)芳香烴類，以及長(zhǎng)期紫外線照射，放射性物質(zhì)，慢性機(jī)械刺激等，均可能導(dǎo)致惡性腫瘤發(fā)病率的增加。

生物因素

包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲等，如慢性乙型病毒性感染與肝癌發(fā)生密切相關(guān)，HPV病毒感染與宮頸癌相關(guān)，EB病毒感染與鼻咽癌相關(guān)等。其他還有現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，抑郁焦慮情緒，長(zhǎng)此以往都可能導(dǎo)致人體免疫力的下降，增大腫瘤發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

腫瘤表現(xiàn)出來(lái)的六大特征是什么

01腫塊：常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)。若抗炎l～2周后未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，腫塊反而繼續(xù)發(fā)展，應(yīng)疑為腫瘤。發(fā)生于體腔內(nèi)深部器官的腫塊，一般較難發(fā)現(xiàn)，要注意腫塊引起的壓迫、阻塞或破壞器官的癥狀。

02疼痛：腫瘤初起一般無(wú)痛，但發(fā)生于神經(jīng)干周圍的腫瘤壓迫鄰近神經(jīng)，或起源于實(shí)質(zhì)器官(肝癌)及骨骼內(nèi)的腫瘤(骨肉瘤)生長(zhǎng)迅速，引起所在器官的包膜或骨膜膨脹，直腸癌被糞便摩擦或腫瘤潰爛、感染等，均可引起疼痛。腫瘤發(fā)展到晚期侵犯神經(jīng)叢或壓迫神經(jīng)根或大出血、穿孔，均可發(fā)生頑固性疼痛或急性腹痛。如肩部、大腿、臀部或脊椎等處持續(xù)性疼痛，經(jīng)治療一個(gè)月以上無(wú)效，應(yīng)進(jìn)一步檢查。

03病理性分泌物：發(fā)生于口、鼻、咽、消化道、泌尿生殖道等的腫瘤，如向腔內(nèi)潰破或合并感染，常有血性、膿性、黏液血性或腐臭的分泌物排出，應(yīng)進(jìn)一步檢查。

04潰瘍：患皮膚癌的患者多以潰瘍?yōu)橹饕Y狀。癌性潰瘍的邊緣隆起外翻或呈菜花狀，潰瘍基底凹凸不平，易出血、腐臭。對(duì)于經(jīng)久不愈的潰瘍，尤其燒傷后的瘢痕潰瘍、嚴(yán)重宮頸炎、瘺管、竇道等，應(yīng)積極按癌前期病變治療，以免癌變。

05發(fā)熱：以發(fā)熱為主訴者常見(jiàn)于惡性淋巴瘤(尤其霍奇金病)、肝癌、肺癌、骨肉瘤、胃癌、結(jié)腸癌、腎癌、胰腺癌或晚期腫瘤病人。發(fā)熱是由于腫瘤壞死分解產(chǎn)物被吸收或并發(fā)感染所致，有些腫瘤患者發(fā)熱原因不明。

06咳嗽：為肺癌患者常有的自覺(jué)癥狀，往往有血痰、胸痛或程度不等的呼吸困難。侵犯或壓迫支氣管的腫瘤，也常常出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

腫瘤患者應(yīng)該怎么吃？

因?yàn)槟[瘤是消耗性疾病，手術(shù)、放療和化療等治療手段，對(duì)于患者都是比較大的考驗(yàn)，所以腫瘤患者要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，確保飲食多樣化，糖、蛋白質(zhì)和脂肪都需要補(bǔ)充?？偟膩?lái)說(shuō)，需要清淡飲食，高蛋白飲食，適量的補(bǔ)充膳食纖維和維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣食物，油炸食物和高脂的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)。

民間有種說(shuō)法，雞肉是發(fā)物，腫瘤患者不能吃。那么，雞肉是不是發(fā)物呢？這就要因人而異了，如果你在生病之前，對(duì)雞肉不過(guò)敏，吃雞肉沒(méi)有什么不舒服，那雞肉就不是發(fā)物，你可以放心大膽地吃。而且，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含多種必需氨基酸，是非常適合腫瘤患者的，可以改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。所以，判斷是不是發(fā)物，很簡(jiǎn)單，只要你之前吃了沒(méi)事，患病后就可以吃。

預(yù)防腫瘤的二大法寶是什么

第一個(gè)：避免腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)因素

改變不良生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒，規(guī)律飲食睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離有害環(huán)境等。

第二個(gè)：定期體檢

如有不適及時(shí)就醫(yī)，把腫瘤扼殺在萌芽狀態(tài)。有一些腫瘤存在癌前病變的情況，如胃息肉、腸息肉、肺結(jié)節(jié)等，如果能在體檢中早期發(fā)現(xiàn)，早期處理，就能夠避免進(jìn)一步發(fā)展成惡性腫瘤的可能性。即使存在腫瘤，如果能在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，在腫瘤早期給予相應(yīng)治療，也能大大提高治愈率。